מי גבעתיים

חשיבות המים לבריאות הגוף

כל מה שטוב במים...

 

 

תמונה של ילדה שותה מים
בריאות-
שתיית מים מסייעת לך לשמור על הבריאות.
גוף ממוצע מכיל 65% מים. בכל יום מאבד הגוף מים במהלך פעילויות היום-יום. לכן, מומלץ להחזיר לגוף את כמות המים, שאיבד, אשר מסייעים לאיברי הגוף לפעול כראוי.

תמונה של אישה בשדה - תיאור של אנרגיה

 

אנרגיה-
מים נותנים לך אנרגיה.
כאשר הגוף מתייבש, אפילו ברמות של 1%-2%, רמת הביצועים הפיסיים של הגוף יורדת ב 5%-10% והגוף מרגיש עייף.

תמונה של ילד עם ידיים צבועות - תיאור של יצירתיות

 

יצירתיות-

שתיית מים מסייעת ליצירתיות.
אספקת מים שוטפת לגוף, מסייעת להליכים קוגניטיביים חשובים כגון: זיכרון לטווח קצר, יכולות מתמטיות, זמן תגובה וקבלת החלטות.

תמונה של אישה עושה יוגה - תיאור של איזון הגוף

 

איזון-

מים שומרים עלייך מאוזן.
התאים בגוף פועלים בסביבה מימית. בכדי לשמור על איזון אלקטרו-כימי ומינראלי, הגוף חייב לשמור על רמת מים גבוהה ויציבה.

תיאור של אישה מסמנת עם הידיים ריבוע לתיאור ריכוז האדם

ריכוז -

שתיית מים מסייעת לך להתרכז בצורה חדה יותר.
רקמות המוח מורכבות מ-85% מים. כאשר הגוף מתייבש, רמת ייצור האנרגיה יורדת וכך גם רמת הריכוז בהתאמה.

 
מי ברז מול מים מבוקבקים מסמך משרד הבריאות

מי ברז מול מים מבוקבקים מסמך משרד הבריאות

הרשמה לקבלת מידע בשוטף ובחירום
*
*
*
עבור לתוכן העמוד